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划船运动器即为划船机又称为“室内划船器”,是模拟水上划船运动的机器。现在流行的划船机主要有水阻、磁控和风阻三种。

由于可以训练到全身80%的肌肉,又被称为背部雕刻机,而且不伤关节,被各大都市剧明星追捧。



当你选择划船机的时候,你是否会感到迷茫呢?到底哪种类型更适合你呢?下面小编就为您讲解这三类划船机是什么工作原理,到底有什么区别。

1、水阻划船机



水阻划船机有一个水箱,桨叶悬挂在水箱中。每次拉动手柄时,旋转桨叶都会产生阻力。可以通过调节水箱中的水位来调节阻力。水箱的水位越高,划船的阻力就越大,拉动就越要使力。

优点:最接近真实划船体验,拟真度很高,水声不大,比较悦耳。体型较小,便于收纳,更适合家用。

不足:水箱需要维护。但常规使用净水粉就能够避免产生水藻的问题。

2、磁控划船机



这种划船机的工作原理主要是以磁场作为媒介,利用金属飞轮和磁铁产生阻力。磁阻的工作方式是将磁阻靠近或远离金属飞轮。简单地说,磁铁越接近飞轮,电阻就越大;磁铁越远,电阻越小。

优点:由于磁控几乎不产生摩擦,因此超静音。

不足:低速时受电磁阻尼影响会感觉比较沉重,阻力产生较为生硬。

3、风阻划船机



风阻划船机,划船者通过转动风扇叶片或飞轮来产生阻力。每次拉动手柄,就会旋转飞轮并产生风。拉得越快越用力,就会产生越多的风;产生的风越多,阻力就越大。

优点:阻力动态变化,拟真度很高,数据采集更精准,是专业赛艇运动员的首选训练划船机。

不足:噪音较大,声音比较刺耳。体积较大,比较占地方,更适用于健身房。

4、划船机的结构

划船机的基本组件有:

● 阻力装置:水箱(水阻);风轮(风阻);飞轮(磁控)。

● 手柄:拉杆

● 座垫、脚踏:安全固定身体

● 滑轮组:来回滑动用

● 电子表:观测运动数据


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